很多糖友問綠生命Green Life，患病多年，也看了多年醫生，看了很多文章介紹，每篇文章都說了一點點糖尿病相關資訊，有m y一篇文章，就告訴我所有糖尿病資訊？所以綠生命Green Life 特別寫了這文章，並根據最新研究，不斷修改，希望可以幫助到糖友們！ 糖友需要知道，糖尿病不是一種病，是七種病。 高血糖會讓微血管發炎，同時引致全身代謝紊亂，產生大量自由基，会攻击细胞、血管和神经。 所以糖...
“我每天都按時打胰島素，飲食也嚴格控制，怎麽還是越來越虛弱，難道糖尿病真的無解？” 一位堅持糖尿病管理多年的退休教師，在一次突發暈厥後，滿臉困惑地向醫生詢問。 他二十幾三十嵗的年輕人，平日裏規律監測血糖，積極配合治療，可身體狀況卻每況愈下。他不明白，明明嚴格遵循醫囑，爲何還是逃不過健康每況愈下的命運。 這種難以名狀的不適，像一團迷霧籠罩著他。而他的困惑，折射出眾多糖尿病患者普遍存在的認...
糖友與流汗：身體發出的健康警報 你或許不曾留意，對於糖尿病患者而言，身體最常見的 “出汗” 現象，實則是血糖狀況的 “晴雨表”。 在日常接診中，許多糖尿病患者起初因 “頻繁出汗” 前來就診，進一步檢查後才發現血糖已然亮起紅燈。汗，絕非簡單的身體散熱現象，它是糖友體內血糖變化的直觀外在體現。 有的糖友靜坐時看似平靜，後背卻冷汗涔涔；有的即便在涼爽天氣，也會大汗淋漓；還有些人的汗液帶有特殊氣味...
糖尿病作爲一種慢性疾病，時刻影響著患者的日常生活。對於糖友們來說，每天最揪心的莫過於血糖的波動，如何通過飲食和運動來控制血糖，成爲了他們關注的焦點。 控制血糖是糖尿病管理的核心，而飲食與運動恰似控糖的 “左膀右臂”。飲食稍不注意，血糖就可能失控；運動方式不對，不僅難以達到控糖效果，還可能影響身體健康。那麽，糖友們究竟該如何科學地 “管住嘴，邁開腿” 呢？接下來就爲大家詳細解答。 ✅ 一...
糖友在夏天應該特別注意流汗，運動等造成血糖升降的問題。
糖友適合吃白米飯嗎？